أحاديث نفس | رِسالة لَك

لا أعلم عن حالك عزيزي القارئ ، ولا عن ما حدث لك قبل بُرهه .. 

لا أعلم عن الشعور الطاغي عليك الان .. 

ولكنني أعلم أنك الآن هنا في صُدفة غريبة ، تقرأ ما أكتبه .. 

و يُسعدني أنك تفعل .. 

ربما ..أنت أيضا عبرت في مزاج سيء .. 

و تورطت فيه .. لا أنت استطعت الخروج منه .. 

ولا انت قادر على تحمل الاستمرار فيه .. 

تَغلَّب الأمر عليك أكثر مما ينغبي  ! 

و ربما دفعك إلى مزاجٍ أسوأ .. 

يجدر بك أحياناً كتابة ما في أعماقك .. 

يجدر بك تفريغ جزء مما في داخلك .. 

إلى أي مكان يُريحك .. 

يمضي الوقتُ مساءً خلف خطوط حَرفِك .. 

او يمضي صباحاً و انت تمحو ما كتبته و تُعيد ألف سطر جديد .. 

بعد مُعلقة الرثاء التي تكتب فيها حالك ، لا تُبقها نحوك ! 

إنها مثل سُمٍّ انتزعته انت من اعماقك بصعوبة بالغة ، ثُم تُبقيه جوار بوابة قلبك ..

أنت تقرأ و ترى .. 

لهذا .. قد تُعيد كُل هذا المزاج بفتحك لبوابة السوء مجدداً .. 

أحرِق احاديثك ، و اطمس كلماتك و اخفي أوراقك عن نفسك ! 

لا أحد يريد السوء لنفسه .. 

- 

عزيزي القارئ .. 

إن أكثر الأشياء المُهمة هو أنت .. 

لا تَقُم بإهانة نفسك عندما تُفكر فيها ! 

لا تَقُم بالتقليل من قَدرِك ! 

ولا تَقُم بخداع نفسك و إلصاق شيء كاذب فيك .. 

سيئاً كان ام جيّداً .. 

تذكَّر أن كُل شيء يحدث من حولك ، أساسه أنت .. 

لا تَقُم بإغفال نفسك .. 

ولا تستمع لكل كلمة تُنقص منك على انها حقيقة ، 

ولا كُل كلمة تَزيد منك على أنها حقيقة ! 

أنت أكثر من يعرف و يفهم نفسك !

أنت تمتلك الغد .. 

كُل دقيقة تحاول فيها من أجل نفسك ، هي لك اليوم و للأمس و الغد ! 

حَسَنةٌ واحدة تُضيفها لنفسك ، تَجعل مِنكَ إنسان أفضل .. 

ربما تشعر بالسوء تجاه نُقطة ما تخصك ، لكن صدقني .. 

الشيء السيء الذي تشعر به ، قُم بإهماله .. 

سيختفي إذا تركته و شأنه .. 

لا يهم إذا اختفى حقاً من امامك ام لا ، المهم انه لا يبقى اكثر في بالك .. 

في كُل مرة ستفكر فيها بسوء في نفسك ، ستحرم نفسك من ان تكون افضل .، لذا .. 

في كُل مرة تجد فيها سيئة في نفسك ، حاول ان توجد او تخلق حسنة جديدة في داخلك تُزيل هذه السيئة من تفكيرك .. او تُبادلها و تعوِّضها .. 

و الأمر الآخر .. 

لا أحد سيكرهك من أجل شيء لا تستطيع تغييره في داخلك ،  

أنت بنفسك أنظر لمن حولك ، أنظر لمن تُحب .. 

لن تجد فيهم عيباً واحداً حتى ، لأنك لا تهتم لعيوبهم بقدر علاقتك الجيدة معهم و بقدر طيبتهم او اخلاصهم او حُبهم حتى .. 

أنت .. أنت ل ذاتك .. 

متى ما علمت أن ما يُحددك هو ذلك المتحدث في عقلك ، و ذلك المُحِسّ في قلبك .. 

ستكون أكثر لُطفاً مع نفسك .. 

و أكثر وضوحاً وصراحة .. 

و ربما تتغير أنت أيضاً لذلك الشخص الرائع الذي كُنت تريده لنفسك ، استيعابك لذاتك يُبَسَّط عليك مشواراً طويلاً .. 

ستكتشف أن هناك الكثير من الصفات المُلَفَّقة التي لا تجدها في داخلك .. 

يجب عليك معرفة ذاتك اولاً .. و صنع القِيَم الخاصه بك .. 

القيَم هي القانون الذي توجبه على نفسك فقط .. 

تلك التي لا تريد ان تتركها ، تلك التي تشعر انها تجعلك شخص جيد بنظرك ، و تجعلك شخص افضل .. 

حدد قيمك الخاصه بنفسك .. 

هذه ما تجعلك مختلفاً ، مُحترماً ، عظيماً  .. لك انت قبل أي شخص آخر .. 

أنت الشخص الوحيد الذي يجدر به احترام نفسه و عدم التقليل من شأنها ! انت الشخص الوحيد الذي يجب عليك أن تُحب نفسك .. 

لا أن تصل بها إلى الغرور .. 

أن تزيد من قيمة نفسك لنفسك ، لا يعني بالضرورة أن تُقلل من شأن الآخرين .. 

بل هذه طريقة سيئة لترفع بها من قيمتك ،. 

لاشيء يُحدد من أنت ، الا عندما تُقر شيئاً لنفسك .. 

"انا هكذا" .. متى ما نسبت هذا الشيء إليك .. 

انت ستُصبحه .. 

لا يهم كم يحاول الغير تغييرك لما يُريدون .. 

أنت تُحدد نفسك .. 

هُم يسمعون ما يُريدون منك .. و يفهمون ما يُريدون .. 

و يقولون بشأنك ما يقولون .. 

أنت الوحيد الذي تعرف نفسك ، مهما فعلوا ! 

و انت الوحيد الذي سيتحدث بشأنك .. 

فلا تَقُل عن نفسك شيئاً خاطئاً من أجل إرضائهم .. 

و لتكن أنت القضية الوحيدة التي تسعى إليها .. 

و لتكن انت القاضي الوحيد الذي يُقرر الحقيقة و التُهم المُتعلقة بذاتك .. 

أنت .. ذلك الشخص المُهم بالنسبة لك .. 

عندما تقول الحياة ، فالحياةُ أنت .. عندما تَمُوت .. كُل حياة تموت معك .. 

أنت .. أنت حياتُك الحقيقية ،

 إذا ما اهملت نفسك .. كيف تعيشُ الحياة ؟ 

عزيزي القارئ .. 

أتمنى أن شيئاً قوياً يعبر في داخلك الان ، 

يُعطيك طاقة لإكمال يومك .. 

أتمنى أن تكون سعيداً .. مُبتسماً مبتهجاً .. 

ان تكون قوياً لتُحطم كل شيء يعبر في وجهك ! 

ان لا تلتفت لكل شيء سيء يريد ان يعيق تقدمك .. 

و أن تؤمن في نفسك ، أنك ستفعل .. 

حتى تفعل ما تُريد .. 

يومُك سعيد بإذن الله ..

لا تيأس .. ربما لم يحدث اليوم .. 

ولكن هُناك غَدٌ جديد ينتظرك .. 

قارن اليوم بالامس و بالاختلاف الغريب بينهما .. 

سيكون الغد غريباً ايضاً .. 

حياتك لن تستمر كما هي للابد .. 

إما أن تجعلها تنعطف كما تشاء ، او تحاول انت اختيار بعض من وجهاتها المُستقبليه .. 

سِر أيها المُحارب الشجاع .. 

و انطلق من أجل حياةٍ أفضل ! 

ابذل كُل شيء من أجلِك ! 

إنطلق ! 

اردتُ كتابة هذا الحديث .. 

لي اولاً ، فالكاتِبُ هو أول قارئ .. 

و لكُل إنسانٍ عابر هُنا ()